夫妻在结婚后难免会有一些小摩擦，而因为这些小摩擦也许就会伴随着一些小争吵。有人说小吵怡情，是没错，因为可以通过这些小小的争吵将平时对方身上的小缺点讲出来，让对方加以改正，可是，有时在吵架中也要注意一下细节，不要因小失大，弄巧成绌，反而将其演变成离婚的导火索。那么，如何吵架才能不伤感情呢？安徽离婚律师为您作以下介绍：

      1、用“我语句”表达观点 

    美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。 

    2、说话直截了当 

    冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。 

    3、不要拿隐私说事

    就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

    4、不中伤对方

    指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。 

    5、给对方说话机会 

    解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。 

    6、不要摔东西或动拳脚 

    不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。  

    7、互相留点缓冲时间 

    争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。 

    8、不要分出对错 

    争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。 

    9、不要闹得人尽皆知